오늘의 영단어 - officialdom : 공무원 사회, 관계, 관료주의우리가 특히 안전한 이유는 바로 성문화된 헌법을 갖고 있기 때문이다. -토마스 제퍼슨 오늘의 영단어 - pride : 자랑, 자만, 자존오늘의 영단어 - in advance : 미리, 사전에오늘의 영단어 - missile : 미사일 (발음에 유의 [미쓸])오늘의 영단어 - hub : 바퀴통, 중심, 중추, 중심도시기회는 찾는 사람에게만 고개를 내민다. -윌리 졸리 현미와 백미를 비교하면 구리만이 아니라 거의 모든 무기질에서 현미가 백미를 능가하고 있다. 그러한 의미에서는 무기질 영양이라는 점에서도 백미보다도 현미가 뛰어나다. 하지만 현미식에서도 그 자체만으로는 많은 무기질을 공급할 수 없기 때문에 특히 칼슘 등은 부식으로 충분한 보완을 해야 하다. -오우미 쥰 패스트푸드를 하루에 두 번 먹는 사람이건, 가능하면 안 먹으려 애쓰는 사람이건 혹은 아예 입에도 대지 않는 사람이건 패스트푸드와 패스트푸드의 영향력을 피할 수 있는 사람은 거의 없다. -에릭 슐로서 오늘의 영단어 - eschew : 피하다, 삼가다